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霧霾妨「eye」健康 當心乾眼症、結膜炎樣樣來
2024-11-19
近日連日霧霾，使得西半部空氣品質不佳。醫師張芯瑜衛教指出，霧霾中含有細微顆粒物（如PM2.5）進入眼睛時，會對眼睛表面造成刺激，導致乾澀、紅腫、癢痛等，甚至引發乾眼症、過敏性結膜炎、視力模糊。若在外受霧霾影響眼睛不適，可以先滴人工淚液緩解，如果症狀持續或加重，則應儘速就醫。
遠見眼科台北101主治醫師張芯瑜於臉書粉專「用芯看世界 張芯瑜眼科醫師」發文指出，霧霾是由懸浮在空氣中的細微顆粒物所形成，這些細小的顆粒物不僅能進入我們的呼吸道，還會接觸到眼睛，引起下列眼睛問題：
●乾眼症：霧霾中的污染物會使得眼睛表面的淚膜不易穩定，容易引發乾眼症。乾眼症患者會感到眼睛乾澀、異物感、甚至刺痛。
●過敏性結膜炎：霧霾中的過敏原（如花粉、霉菌等）會使得過敏體質的人眼睛發癢、紅腫，甚至流眼淚。
●視力模糊：霧霾會使視野變得模糊，這不僅是由於眼睛的干擾，也與霧霾本身對光線的折射影響有關，會使我們在駕駛或工作時更加不便。
護目3招 保持室內清新也重要
張芯瑜表示，在霧霾天氣中，如果眼睛真的不舒服，可以考慮以下幾種保護眼睛的措施：
●佩戴護目鏡：外出時，可以佩戴專門設計的防霧霾眼鏡或護目鏡，這不僅能防止霧霾顆粒物進入眼睛，還能避免乾澀和刺激。
●使用人工淚液：如果覺得眼睛乾澀或有異物感，可以使用人工淚液來潤滑眼睛，緩解乾眼症的不適。
●保持室內空氣清新：在室內，可以使用空氣清淨機來過濾空氣中的污染物，保持室內空氣的清新和乾淨。
霧霾減少外出 防止眼睛不適
張芯瑜補充，如果在霧霾天氣中出現眼睛不適，應該及時處理，避免病情加重。可以先用人工淚液，多點幾滴，將粉塵沖走。如果症狀持續或加重，如眼睛紅腫、視力模糊、持續疼痛等，建議儘快就醫，尋求眼科專業的診治。
她說，霧霾對眼睛的影響不可忽視，尤其是對年齡較大或本身有眼疾的人群。保持良好的眼部護理習慣，減少在霧霾天氣中長時間外出，並及時就醫，才能有效保護我們的眼睛，避免霧霾對健康造成不良影響。