運動瘋「肌內效貼布」減少肌肉負擔 小心!食藥署曝誤用反傷害肌肉

2024-08-06

國內近年運動風氣盛行,不少人也開始流行用「肌內效貼布」或是「彈性繃帶」來減少肌肉的負擔,避免運動強度太大,一時沒注意就受傷,但食藥署提醒,其實這兩項都屬於醫療器材分類分級中的「J.5240醫療用黏性膠帶及黏性繃帶」,使用最好有專人指導及協助,否則沒有正確使用下反而會對肌肉造成傷害。

運動場上常看到醫護人員從醫藥箱中拿出「肌內效貼布」幫運動員減少肌肉的負擔,或是以「彈性繃帶」為傷者包紮,但要正確使用才有效。

食藥署一一解說指出,「肌內效貼布」是利用貼布本身具備的伸縮彈性及貼布背面的紋路,沿著肌肉方向黏貼,為肌肉結構提供支撐,並利用拉伸貼布時貼布所產生的回彈力,作用在肌肉上來協助肌肉用力或放鬆。

一般而言,食藥署表示,「肌內效貼布」不含藥性,只要皮膚不會對黏膠過敏的人都可以使用,但使用肌內效貼布前應先了解肌理構造,或需要由專人指導及協助,在貼時必須針對需求及部位來搭配不同的長度、拉力、貼法及姿勢擺位,若沒有正確使用反而會對肌肉造成傷害。

食藥署說,另外,一旦不慎扭傷,常伴有腫脹、瘀傷、疼痛與關節不穩等情況,甚至還會影響日常行動,「彈性繃帶」就是利用繃帶本身材質的彈力產生的物理加壓效果,對扭傷部位產生壓力,有防止進一步腫脹的功用,此外也固定受傷部位,提供支持保護,防止二次傷害。值得注意的是,使用彈性繃帶不可過度加壓,以免妨礙肢體血液循環,而經處理後如果仍未改善,且疼痛、腫脹、瘀血越來越嚴重時,則應立即就醫檢查。

食藥署提醒,選購「肌內效貼布」或是「彈性繃帶」之前,可至食藥署網站之醫療器材許可證資料庫(連結:食品藥物管理署網站首頁https://www.fda.gov.tw>醫療器材>資訊查詢>醫療器材許可證資料庫>西藥、醫療器材許可證相關查詢)查詢產品相關資訊;此外,若醫療器材引起之不良反應,請通報衛生福利部建置的全國藥物不良反應通報中心(藥物不良反應通報專線02-2396-0100;網站:https://qms.fda.gov.tw/)。

資料來源 : 運動瘋「肌內效貼布」減少肌肉負擔 小心!食藥署曝誤用反傷害肌肉 (yahoo.com)